Trendisana ihastuttaa ja vihastuttaa. Onko ilmiö todellinen ja saako sitä mitenkään kuriin? Vai pitääkö vain odottaa ja sinnitellä, kunnes päästään takaisin toimistolle saman kahvipöydän äärelle?
Jaksaminen ja motivaatio hyvinvoinnin ja tuottavuuden kulmakivinä. Jaksanko motivoitua? Motivoidunko jaksamaan? Näitä kysymyksiä pohtii varmasti moni tällä hetkellä sekä yksityiselämässä että osana työyhteisöä. Poikkeustila on
Hyvää tarkoittavat ohjeet työpäivän paremmasta organisoinnista, mikrotauoista ja seuraavan loman haaveilemisesta eivät auta siinä vaiheessa, kun tuntuu siltä, että ajelehdit urallasi sinne tänne tai olet
Valtaako median lietsoma levottomuus mielesi? Tässä poikkeustilassa, josta on muodostumassa se paljon puhuttu uusi normaali, oman mielen hallinta on yksi tärkeimmistä omaa ja lähipiirin hyvinvointia
Mindfulness eli tietoinen, hyväksyvä läsnäolo ei suinkaan kuulu vain joogasaleille tai erakkomajoihin. Tunnistat todennäköisesti itse ainakin suurimman osan seuraavista päivittäisistä tapahtumista: Pysähdyt keskellä arjen kiireitä
Apua, enhän minä ole yhtään luova! En osaa maalata. Enkä säveltää. Enkä kirjoittaa kirjoja. Meillä Suomessa luovuus käsitetään useasti luovien alojen ammattilaisten yksinoikeutena. Niinpä monelle
Voit kuunnella blogikirjoituksen tästä: Miten teidän yrityksessänne suhtaudutaan työhyvinvointiin? Erotellaanko työhyvinvointi muusta hyvinvoinnista? Sysätäänkö työhyvinvointi sinun vastuullesi, eli oletetaan, että jokainen on oman onnensa seppä?