Stressinhallintavinkit sinulle

Kiva, että löysit tänne! Olen koonnut 30 minuutin videolle paitsi tehokkaita keinoja päästä stressaavista tilanteista irti nopeammin, myös ladata akkuja jatkuvasti niin, että kiire ja muuttuvat tilanteet ovatkin omien lisääntyneiden voimavarojen ansiosta paremmin hallinnassasi.  Ja jos tunnistat itsessäsi pienen tai vähän isommankin murehtijan, esittelen sinullekin helpon työkalun!

Terveisin Hanna, Elämyspuun yrittäjä

Me Elämyspuulla tiedämme, että vaikka työelämä on yleensä antoisaa, välillä se on yksinkertaisesti liian kuormittavaa. Riittämättömyyden tunne tulee vieraaksi usein ja välillä tuntuu, että energiaa ei riitä muuhun kuin selviytymiseen. 

Meiltä saat työkalut paitsi omaan stressinhallintaan ja jaksamiseen, haluamme tukea koko tiimiänne rakentamaan sellaisen työilmapiirin, jossa stressi ei tartu ja latista inspiraatiota, vaan toimia toiminnan lähteenä vain silloin, kun sitä tarvitaan.

Ideoita löydät linkin takaa. Ota yhteyttä, niin rakennetaan teille juuri teidän tavoitteitanne palveleva kokonaisuus! 


Ideoita hyvinvointiin täältä