PYSÄHDY-rentoutumisverkkokurssi on rakennettu juuri sinulle,
🌿Joka tunnistat sen, että päivät seuraavat toisiaan ilman, että saat niihin otetta.
🌿Elämä tuntuu jotenkin raskaalta, vaikka kaikki periaatteessa onkin ehkä ihan hyvin.
🌿Kärsit stressin oireista (mm. keskittymis- ja muistihaasteet, luovuuden katoaminen, oman elämän merkityksellisyyden tunteen väheneminen tai kyynisyyden lisääntyminen tai fyysiset stressin oireet kuten uniongelmat, verenpaine tai korkea leposyke)
🌿Ajelehdit päivästä ja vuodesta toiseen muiden odotusten ehdoilla ilman selkeää omaa suuntaa
🌿Et osaa nauttia kaikesta, mitä olet saavuttanut, vaan koet epämääräistä tyytymättömyyttä
🌿Huomaat päiviesi olevan yleensä liian lyhyitä ja kuluvan säntäilyyn fokusoidun tekemisen sijaan
🌿Tiedostat, että säännöllinen pysähtyminen olisi hyödyllistä, mutta et saa sitä itse tehtyä
🌿Et tiedä, mitkä rentoutumis- ja läsnäolotekniikat sopisivat sinulle parhaiten
🌿Haluat arkeesi helpon, tehokkaan ja nopean rutiinin, jolla koko elämänlaatusi paranee merkittävästi.